花開(kāi)三月 從“心”出發(fā)——集團(tuán)直屬工會(huì)舉辦“抗壓減壓 賦能前行”專題抗壓訓(xùn)練

“太解壓了！”“貼心，實(shí)用，給力！”走出會(huì)場(chǎng)的女同胞們，臉上洋溢著燦爛的微笑，紛紛點(diǎn)贊。

3月8日上午，為紀(jì)念2022年“三八”國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)，豐富集團(tuán)廣大干部職工文化生活，倡導(dǎo)科學(xué)減壓增效方法，激發(fā)工作生活熱情，促進(jìn)良好家庭家教家風(fēng)建設(shè)，集團(tuán)直屬工會(huì)邀請(qǐng)省內(nèi)專業(yè)心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)，舉辦《從草莓變堅(jiān)果》專題抗壓訓(xùn)練，活動(dòng)吸引了近兩百名干部職工參加，不少男同志也慕名前來(lái)。

訓(xùn)練現(xiàn)場(chǎng)，心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)針對(duì)媒體人“工作生活一肩挑 日常作息不規(guī)律”等職業(yè)特性，通過(guò)解壓操、心理畫像、案例解讀、交流疏導(dǎo)等方式，科學(xué)的分析，系統(tǒng)的梳理，細(xì)膩的溝通，為大家抗壓減壓，賦能前行。

參加活動(dòng)的女同志紛紛表示，此次的抗壓訓(xùn)練“接地氣”“聚合力”，能在屬于自己的節(jié)日，收到集團(tuán)直屬工會(huì)送上的“心靈雞湯”，倍感溫暖。在今后的工作生活中，大伙兒將更科學(xué)的處理情緒，化解壓力，昂揚(yáng)前行，不論什么角色，都毫不遜色。