集團(tuán)舉辦“陽(yáng)光心態(tài)·快樂生活”心理健康講座活動(dòng)

為持續(xù)推動(dòng)“我為員工辦實(shí)事”，8月2日上午，集團(tuán)黨群支部和廣電報(bào)社黨總支聯(lián)合舉辦“陽(yáng)光心態(tài)·快樂生活”心理健康講座活動(dòng)。

活動(dòng)邀請(qǐng)省心理咨詢與心理健康研究會(huì)常務(wù)理事、省青少年心理行為訓(xùn)練專業(yè)委員會(huì)主任委員、福建師范大學(xué)和福建醫(yī)科大學(xué)兼職教授謝維興為集團(tuán)員工做《心理調(diào)試與壓力管理》專題講座。

謝維興教授從認(rèn)識(shí)自己、了解壓力、端正認(rèn)知、掌控情緒等方面，為大家普及心理健康知識(shí)，教大家如何進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)和科學(xué)防護(hù)；同時(shí)還通過互動(dòng)游戲等方式讓大家現(xiàn)場(chǎng)釋放壓力。

員工們紛紛表示，開展心理輔導(dǎo)講座對(duì)身心健康很有好處，希望今后多開展此類活動(dòng)，讓大家保持愉悅心情，高質(zhì)量投入集團(tuán)各項(xiàng)工作。