第一集 向海而興

海洋，生命開始的地方，探索、縱橫、共贏、收獲，裹挾著深藍(lán)基因的福建人，在奔流不息的腳步中不斷前行，從古至今，不曾停歇。

第二集 相逢舊時(shí)光

璀璨的海洋文明曾在福建留下許多獨(dú)特印記，它們有些已經(jīng)成為歷史的記憶，有些還洋溢著蓬勃的生命力。在本集中，將講述福建的傳統(tǒng)在今天的發(fā)展。

第三集 寄情海波浪

在廈門的自然資源部第三海洋研究所內(nèi)，一種動(dòng)物骸骨正成為人們重點(diǎn)觀察對(duì)象，它們是白海豚，國(guó)家一級(jí)保護(hù)動(dòng)物，在過去半個(gè)世紀(jì)里，廈門灣內(nèi)白海豚的數(shù)量由三百頭銳減至不足百頭。

第四集 探路新海潮

莆田平海灣，多座風(fēng)力發(fā)電站面向大海，錯(cuò)落在山野之間，當(dāng)?shù)匚挥诟＝ù箨懠芘c臺(tái)灣海峽之間，一年有三百多天風(fēng)力超過五級(jí)，是福建省重要的風(fēng)口之一。

第五集 愛拼才會(huì)贏

對(duì)于臨海而居的人們來說，拼搏的意義鐫刻在所有人的基因里，無論是平淡日子里的自我耕耘，還是生死時(shí)刻的驚心動(dòng)魄，每個(gè)福建人都牢記著愛拼才會(huì)贏。

第六集 海絲古今

世界正以前所未有的規(guī)模連成一體，為了登陸未來的高地，敢為人先的福建人出發(fā)在即，他們?cè)谀吧穆猛纠镥忮巳碌淖约海睬娜桓淖冎袊?guó)與世界的距離。

第七集 他鄉(xiāng) 故鄉(xiāng)

每個(gè)向大海出發(fā)的人都懷揣著對(duì)遠(yuǎn)方的想象，行囊里塞滿了抱負(fù)、責(zé)任，還有些許鄉(xiāng)愁，漫長(zhǎng)的適應(yīng)之后，他鄉(xiāng)漸成故鄉(xiāng)，故鄉(xiāng)成為了遠(yuǎn)方。

第八集 你好 明天

太陽每天都是新的，明天是什么樣，需要摸索也需要想象，樂觀的福建人相信最美的風(fēng)景總在尚未抵達(dá)的前方。